大西ひとみ自身の経験とダイエットカウンセラーとしての経験から、ダイエットに大切な事は、カロリー摂取以上にどんな栄養素を摂取するかと言う事。体に取り入れる方法や栄養素によって、代謝を促したり、脂肪蓄積を軽減する効果が多く得られるのです。

アメリカで最先端のホルモンアプローチを商品に取り入れ、h+dietの商品を食べる事でダイエットにプラスなホルモンを刺激し、ダイエットにマイナスなホルモンの分泌を軽減するメソッドを使い、食べる事でダイエット効果をアップさせることこそダイエット成功への近道だと考えています。

アメリカの最新フィットネス情報を学びに頻繁に渡米してします。
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